木耳是一种常见的菌类,木耳因其独特味道,口感绵延营养价值丰富深受众人喜爱,木耳有很多的好处,木耳也有很多的做法,但是有你知道蘑菇木耳汤怎么做一起吃好吗,下面就让我来为大家介绍蘑菇木耳汤怎么做好吃吗 。
做法一
菜系及功效:高血压食谱
蘑菇木耳生萎汤原料:蘑菇50克,木耳、生姜各10克,盐少许。
蘑菇木耳生萎汤的做法:
蘑菇稍泡,洗净,切块;木耳泡发洗净,撕成小片,生姜去皮,洗净,切片;将上述原料放入锅内,加适量水煮汤,煮至蘑菇、木耳熟烂时,加少许盐调味即可。
蘑菇木耳生萎汤的功效:健脾胃,活血脉。
保健应用:饮汤食料,每日2~3次。适用于糖尿病患者。
做法二
青菜一把,蘑菇50克,木耳10朵。
调料
葱姜适量,盐适量,胡椒粉少许,高汤精少许,香油少许。做法
1·青菜洗净,木耳提前泡发洗净备用,蘑菇撕小朵用淡盐水浸泡片刻再洗净。2·炒锅到油烧热爆香葱姜,倒入蘑菇和木耳翻炒片刻关火。
3·把炒过的蘑菇和木耳倒入汤锅中加入适量的清水煮上5分钟,加入盐调味。
4·再次煮上5分钟后加入胡椒粉和高汤精,放入青菜。
5·青菜变软加香油关火。
怎么样蘑菇木耳汤的做法是不是非常简单方便,蘑菇木耳汤是一道以木耳,蘑菇,为主要食材制作的美食。在日常生活中木耳有很多的做法,蘑菇木耳汤只是其中一种,希望大家在制作的时候要细心,好了,这次的介绍就到这里了。
版权声明:本文发布于花草百科 内容均来源于互联网 如有侵权联系删除