大家都知道猴头菇粉是营养价值很高的一种保健佳品，含有多种人体所需的营养成分，具有很高的食用价值和药用价值，经常食用对人的身体有很多好处。因此日常生活中很多养生人士都会每天吃一些来滋补身体，那么猴头菇粉是饭前吃还是饭后吃呢？小编现在就来给您解答
答：建议饭前吃
猴头菇粉是一种养胃的食材，饭前食用比较容易吸收，是对养胃是比较好的。
猴头菇粉的服用方法
1.将5克左右的猴头菇粉加入玻璃杯或陶瓷杯中。
2.加入适量蜂蜜，加入适量温开水搅拌均匀后服用即可。
注意：建议在饭前半个小时服用。
一、延缓衰老
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，具有提高肌体免疫力的功能，可延缓衰老。
二、调节血脂
猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品；
三、养胃
猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目；
1、一般人均可食用
2、肠胃炎患者
胃肠炎疾病及肝炎患者有辅助治疗，对消化道肿瘤患者大有裨益；
3、饮食不规律的人
适合食欲不佳，胃肠功能紊乱以及经常不能按时进餐，常吃快餐的职业人群。
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