猴头菇是我们常见的一种菜类,猴头菇是一种营养价值较高的食物,口感鲜嫩而独特,深受人们的喜爱。我们生活中常见的是干猴头菇,那么干猴头菇的保质期一般有多久呢?
干猴头菇保质期多久?
1年左右。由于干猴头菇中水分含量很低,不容易发生变质,注意防潮防蛀的话,一般能保存1年左右,
干猴头菇怎么保存?
1、干燥通风处存放。将干猴头菇装入干净的塑料袋中,然后放入玻璃容器中,盖紧盖子,防止空气中的水分进入,再将其置于干燥通风处存放即可,注意防虫防潮。
2、真空保存。如果家里有条件的话,可以将干猴头菇抽真空,再置于通风干燥处保存,这样可以很好地延长干猴头菇的保存时间,防止霉变生虫。
猴头菇的功效与作用
1、养护肠胃
猴头菇具独特的消化道系统保护、调理和修复功能。可助消化、益肝脾,解饥解渴、消除宿毒等多重功效。对食欲不振,恶心呕吐者,饮用本品后能迅速止呕,食欲可得到明显改善。
2、抗癌抗癌
猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤。
3、抗衰老
猴头菇对神经衰弱、失眠有特效。可促进脑神经细胞生长和再生,对预防和治疗老年痴呆症有良好效果。是益寿抗衰的新型营养健脑食品。
4、降低胆固醇
猴头菇能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品。
5、增强免疫力
猴头菇对增强人体免疫力尤为突出,可提高人体对SARS,禽流感,流感等疾患的抵抗力,是预防上述疾病的理想新武器。
猴头菇素汤
材料:猴头菇2个、姬松茸3个、桂圆3个、枣3个、绿豆芽适量、盐适量。
做法:
1、取2个猴头菇,大约30克。
2、猴头菇加水,泡发,挤干水份。
3、换水,再浸泡、清洗。反复多次,以减少猴头菇的苦味。
4、用剪刀剪掉猴头菇的老根,把泡发好的猴头菇取出,撕成小朵。
5、把姬松茸洗净泡发好,红枣、桂圆干洗净。
6、把所有食材放入电炖锅,煮到猴头菇软烂如豆腐,加入绿豆芽略煮,加适量盐,完成。
猴头菇的价格是比较贵的,所以大家在保存上要注意方法哦。