咳嗽是一种非常棘手的疾病，很多食物吃不对的话就会诱发咳嗽，尤其是小孩子，饮食要特别注意，那么如果小孩咳嗽的时候可以吃海鲜菇吗?

　　小孩咳嗽能吃海鲜菇吗?

　　这个是可以吃，一般情况下要是菇类的食物，要多注意煮熟，这样吃了才不会导致出现中毒。

　　小孩吃海鲜菇有什么好处?

　　1.增加免疫力，预防感冒

　　海鲜菇因为其质地脆嫩，味道鲜美，具有海蟹的味道，所以才被称为海鲜菇和蟹味菇。海鲜菇生长在阔叶树枯木及倒腐木上，是一种低热量、低脂肪的保健食品，具有丰富的蛋白质，和其他人体必需的微量元素，很适合宝宝食用。

　　2.止咳化痰

　　吃海鲜菇的时候还可以有止咳化痰的功效，吃海鲜菇是可以帮助小孩镇咳、稀化痰液的作用是很强的，对治病是有好处的。

　　3.通便排毒

　　吃海鲜菇的通便排毒功效是很强的，因为在海鲜菇中是含有人体所难以消化的粗纤维存在了，同时其中的半粗纤维和木质素也是很丰富的，是可以起到保持肠胃中水分平衡是有好处的，而且海鲜菇还可以起到排出胆固醇和糖分功效，有促进预防便秘的功效。

　　海鲜菇怎么吃?

　　吃法推荐：白玉菇焖黄豆

　　准备材料：

　　白玉菇：200克、黄豆：80克、食用油：适量、生抽：1勺、盐：1勺、葱：1段、姜：2片、清水：适量。

　　做法：

　　1、白玉菇去掉根部，大一些的撕开，清洗干净。

　　2、锅烧热，倒油，下入葱姜煸香。

　　3、放白玉菇翻炒至稍微变软。

　　4、下入泡发好的黄豆，加入1勺盐、2勺生抽，翻炒均匀。

　　5、加入适量水，盖盖，小火焖3—5分钟至熟即可。

　　感冒咳嗽可以吃海鲜菇，但是不要吃海鲜了，大家一定要区分开。因为咳嗽了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。

海鲜菇,小四郎收藏家