冬虫夏草对不同人群均有一定的滋补条例的效果，是人们养生滋补的必备良药。为了让大家了解自己到底适不适合服用冬虫夏草，所以今天小编就给大家介绍一下冬虫夏草的关系与作用和冬虫夏草的禁忌，下面一起看看吧。

一、冬虫夏草的作用

1、调节内分泌

冬虫夏草作为治疗虚寒之症的圣药来说，能够补肾壮阳，肾的作用是利于水，也就是对湿寒之气的调节，对于有虚寒症状的女性来说，也就特别重要。

2、调理身体亚健康

现代人由于工作压力大，健康状况频频亮起红灯，而冬虫夏草可以滋补人们的内气，同时达到稳定气血的作用。

3、调理睡眠质量

现代人的睡眠质量堪忧，很难达到深度睡眠，所以，冬虫夏草可以通过调理内虚，滋阴壮阳，达到提高睡眠质量的效果。

4、冬虫夏草可调理慢性胃炎

一些有慢性胃炎的朋友在这段时间特别容易造成慢性胃炎发作，因此适当的食用一些冬虫夏草是非常有助于调理慢性胃炎的。这主要是因为冬虫夏草性平、味甘，具有比较好的健脾益胃的作用。同时能比较有效的提高人体的免疫力，大大的改善肠胃的吸收功能，对慢性肠胃炎具有很好的辅助调理的作用。

5、冬虫夏草改善支气管哮喘症状

春季虽然天气已经逐渐变暖了，但如果有慢性支气管哮喘的朋友，会造成复发，这主要是因为在外玩耍吸入的冷空气过多所造成的。部分朋友可能因为吸入过多的香烟也会造成慢性支气管哮喘的复发。通过服用冬虫夏草能比较有效的改善支气管哮喘的症状。不过冬虫夏草是需要长期的服用的，其对于慢性支气管炎的朋友来说能改善呼吸系统，控制咳嗽与胸闷，大大的减少慢性支气管炎的发作频率，能从根本上很好的调理慢性支气管炎。所以小编推荐有慢性支气管哮喘的朋友可以每天服用冬虫夏草来进行调理。

6、冬虫夏草能够降低三高的功效

如果摄入太多的高脂肪的食物，会造成高血脂更加的严重，那么冬虫夏草对三高究竟有没有调理作用呢?对于三高的朋友来说如果能够长期坚持服用冬虫夏草能有效的抑制三高的恶化，这主要是因为冬虫夏草能够有效的降低血液中的胆固醇、三酸甘油酯及β-脂蛋白，很好的防止动脉粥样硬化形成;对高血压、心肌梗死以及脑栓塞有预防作用，还能将低血压患者的血压提升到一个正常水平。

二、冬虫夏草的食用禁忌：

1、冬虫夏草虽好，但并不是所有人都适合食用的，对于少年儿童最好不要食用虫草，以免造成体内激素水平的紊乱，导致早熟的情况发生。

2、冬虫夏草对于实症患者也是不宜食用的，因为实症主要是由于邪气亢盛引起的气虚衰邪，

冬虫夏草作为补药，在我国已经有悠久的历史，这也帮助了人们对它的研究和了解，希望通过小编的分析让大家对冬虫夏草有一个正确的认识。好了，今天给大家带来的冬虫夏草就介绍完了，如果大家有兴趣都可以加到冬虫夏草的研究中。

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