松茸营养价值极高，现代医学表明，松茸具有提高免疫力、抗癌、治疗糖尿病、抗衰老等功效。那么宝宝可以吃松茸吗?
宝宝可以吃松茸吗?
对于小孩子来说，适当的吃一些松茸也是有好处的，它的口感很好，营养价值也比较高，但是也要了解，松茸属于菌类的食物，所以说松茸不好消化，如果孩子过小尽量不要吃，一般来说，建议三岁以下的孩子尽量不要吃，避免影响消化能力。
宝宝吃松茸的好处
1、松茸具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效，同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。
2、日本有关资料显示，松茸抗癌效果可达90%以上抗癌，据分析，鲜松茸约含水分89.9%;在菌子中粗蛋白17%，纯蛋白8.7%，粗脂肪5.8%，可溶性无氮化合物总量61.5%，粗纤维8.6%。
3、此外，还含有丰量的维生素B1、B2，维生素C及其他营养素。
4、据许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效。
5、现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，列担子菌类抗癌之前茅。
宝宝怎么吃松茸?
竹荪炖松茸
做法：松茸和竹荪泡30分钟凉水，发起。松茸和竹荪下高汤，煮开锅，加盐调味。
松茸炖乳鸽
做法：把乳鸽氽水备用，干松茸用清水洗净，冻松茸用热水解冻后切片。选一个炖汤煲，把乳鸽放入锅中，然后依次加入松茸、姜片、调味粉，再加入纯净水，盖上盖后加上保鲜膜上笼蒸两小时即可上桌。
松茸蒸鸡蛋羹
做法：将鸡蛋加少许水打成糊状，上笼蒸至六成熟，将鲜松茸切片加入，继续蒸至蛋熟，随后加入少许味精和醋调味即可。
松茸豆腐
做法：将鲜松茸切片，和豆腐片一起放入锅中蒸20分钟，蒸好后浇汁即可食用。也可按自己喜欢的方式调汁或使用瓶装鲍汁，即可调制出自己喜爱的松茸美食。
烤松茸
做法：将鲜松茸洗净沥干，切片，使用铁板烤制，倒上内蒙产的酥油，放上松茸片煎烤，烤至香味扑鼻时，即可使用，可根据自己的需要准备酱油和盐等调味料。
关于宝宝吃松茸的知识就为大家介绍到这里了，如果你还有什么疑问可以在下方留言哦。
