竹荪是一种味道鲜美，营养丰富的菌类，一般人群都可以食用，竹荪可以有效的减少脂肪在人体内的堆积，有减肥的作用。那么感冒的人能吃竹荪吗？什么不能吃竹荪呢？

　　感冒可以吃竹荪吗？

　　感冒又分为风寒型、风热型、暑湿型、流行性感冒，除风寒型感冒不可以吃竹荪以外，另外三种感冒的人都可以吃竹荪。

　　竹荪是一种偏寒性的食材，对于肺热咳嗽有着非常不错的疗效，但是风寒型感冒却不可以吃竹荪；因为风寒感冒患者多数都是因为身体受凉而引起的，一般多发生在秋冬季节，风寒感冒的症状一般为无汗、畏风怕冷、流清涕、舌苔白、会打喷嚏。

　　除了风寒感冒不可以吃竹荪以外，其他三种类型的感冒病人是可以吃竹荪的，尤其时候风热感冒患者食用。不过，竹荪只可以做为是一种健康营养食材存在食用，而不是做为一种治疗的药物来食用，感冒后不要硬拖，应该及时的看医生，多喝水，饮食方面尽量的清淡一些，这样有助于病情的康复。

　　什么人不适合吃竹荪？

　　1、敏感体质人群

　　一般来说，食用菌都属于发物，那么竹荪也不例外，就和发物一样，一般皮肤严重过敏的人群是不建议吃竹荪的，过量食用的情况下会导致皮肤出现严重过敏；当然，对于有吃竹荪过敏史的人群来说更加不要吃竹荪，以免引发过敏源；当然不是说皮肤过敏就完全不可以吃竹荪，对于轻微过敏人群来说是可以食疗的食用竹荪，但是食用量一定要适量。

　　2、脾胃虚寒人群

　　竹荪为一种凉性食物，虽然它富含有多种人体所需的氨基酸、维生素等，食用具有强身健体、提高免疫力的功效，但是由于它性质寒凉，因此对于脾胃虚寒者来说是不建议吃太多的竹荪，以免加重胃寒症状哦。

　　正常体质的人群都可以吃竹荪，燥热体质人群特别适合吃竹荪。燥热体质主要表现于平时舌苔红黄、口干口苦、尿少而黄、喜欢吃冷饮、稍微运动就感觉很热，且平时很怕热。发热、咳嗽、烦躁、痰多的人群适合吃竹荪，因为竹荪具有滋阴补肾、清心降火、止咳去痰、保肝护肝的功效。

　　在生活中可以常吃竹荪来提身体免疫力，竹荪具有去脂的作用，能减肥消脂，如果你想减肥的话，这是一种非常不错的食物选择。

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