茯苓乃是中药名字，药性较为温和。具有去水肿的功效，同时它也是一种菌类，在云南也叫做云苓。既然具有药性，那么茯苓对人体有哪些功效呢？哪些人适合吃哪些人不适合吃呢？下面小编就来为大家解答一下。
1、清热解毒：土茯苓具有清热解毒，另外也可以消肿散结。如《滇南本草》以本品研为细末，好醋调敷，治疗痈疮红肿溃烂。
2、善治湿热疮毒：土茯苓甘淡，解毒利湿，通利关节，又兼解汞毒，故善治湿热疮毒。如：对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳，为治梅毒的要药。
1、促进代谢
在茯苓中含有多聚糖类及胆碱、脂肪三萜类、卵磷脂和钾镁等多种元素，对于人体有着很好的健脾宁心的作用，可以有效地促进代谢循环，提高人们身体的免疫能力。
2、治疗失眠
如今很多人都会出现失眠的症状，心情焦虑不安所以睡不着觉，而茯苓正好可以起到一种安心养身的作用，我们可以适当的服用一些茯苓，可以起到治疗失眠的作用。
3、抗感染
茯苓的煎剂对于金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌有着十分明显的抑制作用，所以在身体发生了感染，出现炎症的时候，也是可以服用一些茯苓来缓解的。
像阴虚而没有湿热，虚寒滑精，肾虚多尿，气虚下陷，津伤口干的病人尽量不要服用。因为茯苓有利水消肿的作用，会导致小便次数增多，令人元气大伤。糖尿病人也最好不用服用茯苓，因为茯苓淀粉含量比较高，会使血糖升高。若服用茯苓的时候也不要同时服用米醋、浓茶等物质，不然容易出现中毒过敏症状，比如腹痛，皮肤红肿，支气管哮喘发作。
虽然茯苓对一些人群很有帮助，但是任何东西都讲究适量这一说法，不能因为有营养就每天都吃，那样其功效反而会适得其反，还是建议大家在吃具有药性的食物时，先了解清楚它不适合哪一类人群吃，莫要让自己的身体去犯险。
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