很多人来问我们客服：“喝灵芝孢子粉时，饮食要注意吗？有需要忌口的吗？喝灵芝孢子粉时，饮食不需要注意什么呢？”等等问题。那么在喝灵芝袍子粉的时候我们需要注意哪些事项禁忌呢？接下来就由小编为大家解答。

　　喝灵芝孢子粉的注意事项

　　1、灵芝孢子粉药效时间较晚，一般在服后3-5天起效，少数可在第二天起效，有些人要10多天后起效，个别病人要30-60天才起效。

　　2、疗效和疗程有关，疗程长，效果好，疗程少则需2-3个月，多则需6-12个月，亦可长期服用。

　　3、灵芝孢子粉和其它食品、药品一起服用没禁忌。

　　4、少数病人服用灵芝孢子粉后会出现轻微不适反应，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

　　5、年轻、健康的人服用灵芝孢子粉后，效果一时不易体察，但时间长久后，就会发现，服灵芝或灵芝胶囊的人文明病、慢性病发生率明显减低。

　　灵芝孢子粉是否能与其他药物同时食用呢？

　　可以，但是不要和西药同服以免影响药效。灵芝孢子粉是纯天然植物营养品，具有辩证施治，双向调节的作用，与药物同时食用，不仅能帮助人体自身身体机能的调节，还能帮助人体更好吸引药物的作用。因为孢子粉的营养成分灵芝酸可有效的促进药理活性。

　　专家建议：灵芝孢子粉和药物一起食用时，最好相隔半小时。同时灵芝孢子粉以口服食用最好。

　　灵芝孢子粉是不是不能停？是不是要坚持喝？

　　没有这样的说法。如果您的用途是调养型的，身体调养到一定程度地时候，可以停喝，或减少用量。如果您的用途是治疗型的，在治疗期间，需要加大用量，但身体得到平稳好转后，就可以减少用量并维持一段时间，因个人身体境况维持一个月或三个月。灵芝孢子粉不是药品，无毒无害，有百益而无一害，有病治病，无病强生，坚持喝的花费又不大，最好是坚持喝。　　灵芝孢子粉适合什么样的人喝？

　　可适用于任何人群，我们的客户中，儿童、青年、中年、老年，男女都有，但中老年相对多一些。亚健康、免疫力低下、工作压力大应酬多、肠胃功能不好、患三高一低、有肝病史或者一些易过敏人人群、更年期妇女，都特别适合服用灵芝孢子粉。

　　结语：灵芝孢子粉混搭，不冲任何食物，也不用忌口。不过建议平时少食或不食辛辣、刺激的食物，这样对养生比较好。

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