茶树菇是一种营养价值非常高的食物,不仅如此茶树菇还有许多的食疗功效,但是时常会发生一些食用菌中毒的事件,那么茶树菇有毒吗?
茶树菇有毒吗?
其实,菌菇类的食物虽然有不错的营养,而且还有不错的保健效果,但是,菌类食物都多多少少会有一些毒性,所以,说茶树菇有毒也是正确的,不过,我们在平时生活当中因为煮的比较久,所以,像茶树菇这样的毒性比较小的菌菇就能够达到去毒效果。
既然茶树菇是有点毒性的,那么,我们在吃的时候就应该要注意一些问题,学会正确食用茶树菇,这些问题到底是什么呢?小编在经过了解以后发现,只要选择正确的方式来食用茶树菇还是比较安全的,比方说一次性不要吃太多,不要把茶树菇跟其他的野生菌混合在一起来吃,在吃的时候记得不要连续几顿都吃这个,另外,在吃茶树菇的时候最好不要喝酒,这样才能够避免里面的毒素跟酒精在一起发生作用。
茶树菇最好不要与鹌鹑一起吃,茶树菇与鹌鹑一起吃,不会引起中毒的作用,但是会很容易导致茶树菇中的营养价值降低,而我们在使用身体中之后,营养价值降低,对我们也是有一定的影响的。
茶树菇蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。研究发现,茶树菇中含有的很多组分,如多糖、吲哚衍生物等,都具有明显的消除自由基,抗氧化的能力。常吃可起到抗衰老、美容等作用。中医认为茶树菇菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效,是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
茶树菇怎么吃?
牛肉丝炒茶树菇
做法:牛肉切丝,葱姜切碎,大蒜切片。牛肉丝放入料酒,,少许盐,,胡椒粉腌制十分钟,再加入少许蛋清,淀粉,最后加入两勺橄榄油。炒锅油热后,倒入牛肉丝翻炒。小碗倒入生抽,醋,白糖,盐,少许淀粉备用。肉丝变色后,放入葱姜,二分之一蒜片,加入茶树菇。把小碗的料汁倒入翻炒出锅。最后再把剩下的一半蒜片加入。
茶树菇老鸭汤
材料:鸭架、盐、清水、茶树菇
做法:茶树菇用温水泡发后,捞出洗净,去根蒂切小段,将鸭架入沸水中,焯去血沫,捞出温水洗净。茶树菇放入锅中,一次添加足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭架,盖上盖转文火炖2小时,添加少许盐调味,即可食用。
以上就是吃茶树菇时需要注意的问题了。另外在做茶树菇菜肴的时候要掌握好火候,不论是炖菜还是炒菜务必保证茶树菇熟透了,以便保证火候不够食用茶树菇出现问题。