茶树菇是生活中经常吃到的一种食用菌，它的做法美味，非常有嚼劲，那么对于肠胃还比较脆弱的宝宝来说可以吃茶树菇吗?
宝宝能吃茶树菇吗?
宝宝能吃茶树菇。茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般情况下，宝宝10—12个月左右就可以吃茶树菇，但是茶树菇属于发性食物，容易引起过敏体质者产生过敏现象。所以妈妈在给宝宝食用前要先确定宝宝是否会对菌类食物过敏。而且茶树菇菇属于难咀嚼的食物，因此，妈妈们要依据自己家宝宝咀嚼食物的能力，选择具体给宝宝食用茶树菇的时间。
一般情况下，宝宝吃了茶树菇以后不会有什么异常反应，但茶树菇毕竟属于菌类食物，不排斥有个别是过敏体质的宝宝会对茶树菇过敏。
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸，其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%，其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%，特别是人体不能自身合成的8种氨基酸含量特别高，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。经常食用茶树菇，能增强儿童记忆。此外，茶树菇还含有葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物、抗癌多糖等营养成分，并且有丰富的B族维生素、微量元素与抗癌多糖。
在日常生活中多吃一些茶树菇，还可以帮助自身达到提高免疫力，抗菌的效果，一些小孩子可能会有尿床的现象，就是很频繁的，晚上睡觉的时候尿在床上，那么也可以给这样的小朋友们吃一些茶树菇，来帮助缓解尿床的现象。
宝宝怎么吃茶树菇?
茶树菇炖排骨
排骨切块洗净备用，茶树菇提前半小时泡发好，胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好;锅里下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫;将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放砂锅，加入适量的水;大火烧开后关小火炖2小时至排骨酥烂，加盐调味即可。
淮山茶树菇鸡汤
鸡剥皮去肥油切块，先把鸡块放入汤锅，注上水煮30分钟;胡萝卜去皮切块，茶树菇用水泡发、洗净、切小段;把胡萝卜和茶树菇放入汤锅继续煲2个小时;鲜淮山去皮切小块，放入汤里再煲半个小时;煲好后，用隔油勺把肥油撇去，加入适量的盐高即可。
茶树菇还是适合宝宝吃的，但是一定要煮烂吃，茶树菇有很多功效和作用，它不仅健脾胃、补肾滋阴，还可以增强人体的免疫力。女性朋友常常食用还能够起到抗衰老、美容等作用。
