茯苓是在药店常见的一种中药材,也是一种真菌,很多人对茯苓的名字并不陌生,但是对于它的吃法和功效都不是很熟悉,那么茯苓的价格是多少?它的食用方法有哪些呢?
茯苓的价格是多少?
茯苓俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,外皮黑褐色,里面白色或粉红色,多寄生于马尾松或赤松的根部。茯苓的市场价格并不是很贵,批发价格大约在18元左右一斤,药店的销售价格通常在20~30元左右一斤,不同的药店可能费用也不一样。但是野生茯苓的价格会贵很多,如果既是地道药材又是野生的话大概在40元左右一斤。茯苓的价格仅供参考,具体根据当地的实际情况为准。
茯苓的食用方法介绍
茯苓鸡肉馄饨
取茯苓50g,鸡肉适量,面粉200g,将茯苓粉与面粉加水揉成面团,鸡肉剁细,加生姜、胡椒、盐做馅,包成馄饨,烹煮后食用,有助于改善脾胃虚弱、呕逆少食、消化不良等症状。
冲泡茯苓粉
可用牛奶或滚开水将茯苓粉冲化、调匀,每天晨起吃约净含量20克,健脾又有助于提高免疫力。
茯苓茶
成人每日6-12克,煎水代茶饮服,隔两日1次,或每月服10次即可,滋补和健脾。注意,体弱、老幼者的用量要酌减。
茯苓饼
用茯苓细粉、米粉、白糖各等份,加水适量,调成糊状,再以微火在平底锅里烙成极薄的饼,可以长期坚持当点心吃,帮助调理身体。
茯苓当归炖乌鸡
将乌鸡洗净切块,用沸水焯一下备用,在锅内加适量水、盐、味精、鸡精,下入乌鸡块、茯苓、当归,小火煲3小时左右即成,是滋补上品。
茯苓有哪些养生功效?
首先是治疗痰多和咳嗽。湿气重的人,容易痰多,肩膀和背部酸痛的症状都会比较明显。这个时候如果能吃一些茯苓,那么是可以起到很好地去湿的作用的。
再者是利水渗湿的作用。因为茯苓的药性不烈,很平和,所以吃茯苓可以利水,同时又不伤正气。茯苓可以改善我们生活中小便不通畅的现象。
接着是健脾补脾的作用。我们平常吃一些茯苓,可以补脾,同时对治疗气虚也有一定的效果。
最后是改善体质。对于一些身体素质比较差的人来说,适当吃点茯苓,可以让自己的身体素质更好,增强机体的免疫功能。
以上就是茯苓的价格以及食用方法介绍了,茯苓的价格根据地区不同或者等级不同也会有所不同,等级可以根据自己当地的实际情况为准;茯苓的食用方法比较多,就可以泡水喝,也可以煮粥,煲汤,或者做成小吃等,都是非常不错的选择。
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