对于灵芝大家应该是比较熟悉的，它也属于一种营养价值非常高的滋补品，从古至今，一直有着非常好的评价，药用效果非常好，但是灵芝也有它的食用禁忌，那么什么人群不能吃灵芝呢?吃灵芝要注意哪些问题呢?
什么人群不能吃灵芝?
1.发热恶寒者不能吃灵芝
“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称，简而言之就是感冒伤寒病症，身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱，体虚不耐受进补，此时进补灵芝会封住寒气，不但无法达到功效反而有可能加重感冒。
2.阴虚内热者不能吃灵芝
同理，阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品，如果此时再进补，无疑是“火上浇油”，使人体内火更旺。
3.手术前后一周内，或正在大出血的病人不宜吃灵芝
如果病人即将或者已经经受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态，恰当的做法是在手术完成后，身体恢复基本元气后再进补灵芝，达到恢复身体的功效。
4.对灵芝过敏的人不宜吃灵芝
灵芝属于多孔菌科的一种，数据显示，大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群，则应该远离灵芝，一般在发生过敏反应后停止摄入，则会逐渐恢复正常。
5.某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝
众所周知，灵芝具有调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能失调，最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等，盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。
灵芝可用于民间降低灵芝的高度。它可以与沸水和绿茶一起饮用。具有解气，化痰，降血压的功效。适用于各种高脂血症患者，尤其适用于营养不良和高脂血症患者。
6.老人、小孩、孕妇服用注意事项
原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱，因而容易患各种疾病。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易感冒，因此，小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩，适量为成人的2/3，体重轻而虚弱型的老人，适量为成人的2/3。孕妇如果是怀孕3个月之内，请勿开始服用。不过怀孕四个月以上，胎儿五体已经完成，所以服用无妨。事实上，服用者之中，也有相当多的报告指出，对妊娠性肾盂肾炎有着效，孕吐得以减轻。
灵芝不能和什么一起吃?
1.灵芝不能够和辣椒一起吃
灵芝对于神经系统都有着非常好的抑制作用，还可以降压、强心脏，对于呼吸系统具有很好的保健作用，在这些作用上都有着非常好的治疗效果。灵芝这种纯天然的药物，因此在食用的过程中是不能够和辛辣刺激的食物一起吃的，尤其是辣椒，具有解药的功效，因此在吃灵芝的时候不能够和辣椒一起吃，否则影响灵芝原有的药性。
2.灵芝不能和柠檬一起吃
酸性食物会分解掉灵芝内含的大量有效营养成分。尤其是柠檬这种酸性这么高的水果，如果是和柠檬一起吃的，那么会让灵芝的营养大打折扣。所以，在服用灵芝期间，千万不要吃酸性食物哦。
3.灵芝不能够和松花蛋一起吃
灵芝在调节血糖、增强人体免疫、控制血压、抑制肿瘤、促进睡眠上都有着很好的功效。但是在服用灵芝的期间是不可以和松花蛋一起吃的，因为灵芝种内含大量的蛋白质等微量元素，而松花蛋内含有铅等重金属元素，两者一起吃的话不但分解掉灵芝原有的成分，而且对身体还会产生副作用。
以上就是灵芝的相关食用禁忌的介绍了，大家在吃灵芝的时候一定要多注意这些方面哦。
