松茸是野生菌类里面的一种,含有非常丰富的矿物质,而且还含有非常丰富的维生素,对身体健康的好处是非常多的,很多人喜欢生吃松茸,那么新鲜的松茸要怎么处理干净呢?松茸表面的黑色东西能吃吗?
松茸表面黑色物质能吃吗?
松茸生长在天然无污染的高山松树林中,人少林多,连此处生长的松茸也是纯天然的,只在根部带有一些沉积物或泥沙,而松茸表面的黑色物质实际上就是松茸本身的菌衣的颜色。
松茸的大部分营养成分位于松茸表面的黑色菌衣中,因此通常在做松茸刺身食用时才将其去除(主要是视觉效果更好),平日里常用的松茸食用方法,例如清炖、松茸炖鸡等建议都保留其菌衣。
新鲜松茸怎么处理干净?
1、新鲜松茸去泥:
用手轻轻剥除松茸表面上的泥土和杂草,再用小刀轻轻刮掉松茸表面上剩余的泥土和杂草,小心刀削去根部的泥脚,至露出白色部分即可。
2、新鲜松茸清洗:
新鲜松茸不适宜用水浸泡清洗,水泡过的松茸会流失营养和香气,松茸吸水后口感会大打折扣。
正确的清洗方法是用流动的清水清洗一遍,动作要快,松茸不适合长时间冲洗哦!然后立即用干净的毛巾或厨房纸以吸水的方式擦干松茸表面的水份。
3、新鲜松茸切片:
松茸切片不宜切太薄,容易在烹饪的过程中流失水分,影响口感。切片时应该用竹刀或瓷刀,把松茸切成约3mm厚。
新鲜松茸生吃的做法
新鲜松茸刺身
用料:新鲜松茸200克,冰块300克,酱油、芥末适量;
做法:
1、用小刀把松茸根部削净,因为根部有泥土和一些纤维,不好清洗,所以用刀削干净;
2、在小水下一边冲洗松茸,一遍用刀轻轻刮去松茸身上的泥土,再用小刀轻轻刮去松茸顶部的杂质,有些黑色的东西实在刮不掉就算啦;
3、用厨房用纸将清洗过的松茸多余的水分擦干,如果没有厨房用纸,用抹布也可以;
4、用刀直接切成片,放入装有冰块的碗内放入冰箱冰镇一会;
5、将芥末、酱油调制成碟,然后取出松茸,就可以蘸取食用。
新鲜松茸收到后,去泥、清洗、切片处理后就可以做菜或者直接生吃。但是新鲜松茸清洗还是有些讲究的,松茸去泥或切片尽量不要用铁刀或钢刀,因为会让松茸有金属味道,影响松茸的口感。松茸表层深褐色营养丰富,不要为了好看把它给去掉,那就太可惜了。菌衣是非常营养的一部分,里面富含松茸醇,营养价值也很高的哦。
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