金针菇，生活中常见的菌类食物，也是大家都非常喜爱的蔬菜。那么大家知道新鲜金针菇怎么做好吃吗？如果你不知道的话，那就来看看这篇文章吧。
金针菇烧日本豆腐
用料
日本豆腐3根
金针菇一捆
金针菇洗净，去除根部弄散，沥干水备用。日本豆腐打开包装，切块。
锅中倒油烧热，加入日本豆腐煎至表皮焦黄，沥干捞起。
起锅热油，放入姜末、蒜末、大葱末爆香。
放入金针菇，翻炒至金针菇软身。淋入一勺酱油，一勺蚝油，翻炒均匀。
加入日本豆腐，再加入一勺酱油及蚝油，稍微翻动一下，盖上盖焖几分钟。
打开锅盖，倒入用淀粉加水调好的芡汁，略微翻均匀，再盖上焖一小会儿，待汁收得差不多即可。
金针菇的宜忌搭配
禁忌
金针菇+牛奶：会引发心绞痛
金针菇+驴肉：心痛
金针菇+牛奶：消化不良
金针菇+豆腐：可降血压、降血脂
金针菇+西兰花：可增强免疫力、防癌抗癌
金针菇+鸡肉：可增强记忆力、益气补血
金针菇+猪肚：可开胃消食
金针菇+油菜：预防大肠癌和胃癌
金针菇+豆腐：增加抵抗力
金针菇+西兰花：防癌抗癌
文章最后我们列举了很多金针菇的宜忌搭配，大家在吃金针菇的时候一定要注意哦。
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